Il blog della Mutua Sanitaria Cesare Pozzo

Salute

Covid-19: tutelare il sistema immunitario

 Le linee guida diffuse dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per ostacolare la diffusione del Covid-19 sono ben note: lavarsi spesso e a lungo le mani, mantenere un metro di distanza tra una persona e l’altra, niente strette di mano, baci o ... [Leggi tutto]
27 marzo 2020
mental coach - Santina Iannelli

Capacità personali: conoscerle per potenziarle

 Il mental coach aiuta a capire le opportunità e gli ostacoli di un cambiamento e a gestire stress e paura. “Ogni persona è dotata di capacità straordinarie ma spesso fa fatica a vederle, riconoscerle e a passare all’azione. Il coaching è ... [Leggi tutto]
24 marzo 2020

Acqua: elemento sinonimo di vita

 E’ bene non sprecarla. Ognuno di noi può fare la sua parte. Acqua e cambiamenti climatici, l'una influenza gli altri e viceversa, con un legame inscindibile. È questo il focus della Giornata mondiale dell'acqua 2020, ricorrenza istituita dalle ... [Leggi tutto]
20 marzo 2020

Canta che ti passa!

 Studi scientifici dimostrano come cantare fa bene all’organismo e rende felici. Il 20 marzo si celebra la Giornata internazionale della felicità. A istituirla il 28 giugno del 2012 è stata l’Assemblea generale dell’Organizzazione delle ... [Leggi tutto]
19 marzo 2020

Malattie del rene: la prevenzione prima di tutto

 Corretti stili di vita, esami del sangue e delle urine, diagnosi precoce e interventi tempestivi possono prevenire le malattie e posticiparne la progressione verso l'insufficienza renale   Avere cura dei propri reni con un approccio di ... [Leggi tutto]
11 marzo 2020

L’osteopatia e l’autoguarigione del corpo

 Ne beneficiano adulti e bambini per le più differenti patologie.   L’elenco delle problematiche trattate dall’osteopatia è infinito. Dai disturbi del sonno alle nevralgie ma anche otiti, emicranie, cervicalgie, dolori vertebrali, ... [Leggi tutto]
9 marzo 2020

Il diritto alla salute passa dalla prevenzione

 Il vaccino per il Papilloma Virus e i controlli ginecologici annuali aiutano a prevenire il tumore al collo dell’utero   L’8 marzo si celebra la Giornata internazionale dei diritti della donna per ricordare le conquiste sociali, ... [Leggi tutto]
6 marzo 2020

Feldenkrais®: il movimento per conoscersi e migliorarsi

 Secondo la definizione dell’AIIMF, il metodo Feldenkrais® è “un sistema educativo globale che utilizza il movimento come strumento per lo sviluppo di una piena consapevolezza del sé all’interno di un processo di auto-miglioramento perman... [Leggi tutto]
4 marzo 2020