alimentazione

I colori della prevenzione: la dieta anti-aging

Le proprietà antiossidanti e protettive dei vegetali. A ogni colore corrisponde un nutriente La dieta anti-aging è un regime alimentare che consente di mantenersi in salute, conservando una buona qualità di vita. La prevenzione può iniziare ... [Leggi tutto]
29 giugno 2020

Come affrontare l’estate con i cibi anti caldo

Nella Giornata della gastronomia sostenibile, consigli utili sull'alimentazione estiva L’estate si avvicina e con essa si fanno sentire i disagi legati all’eccessiva calura: afa, stanchezza e sudore. Il nostro organismo ha bisogno di una dieta ... [Leggi tutto]
17 giugno 2020

Covid-19: tutelare il sistema immunitario

Le linee guida diffuse dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per ostacolare la diffusione del Covid-19 sono ben note: lavarsi spesso e a lungo le mani, mantenere un metro di distanza tra una persona e l’altra, niente strette di mano, baci o ... [Leggi tutto]
27 marzo 2020

Un’alimentazione sana per un mondo #Fame Zero

Ogni anno, il 16 ottobre, in oltre 150 nazioni, si celebra la Giornata mondiale dell’alimentazione. Un’occasione per ricordare l’anniversario della data di fondazione dell'Organizzazione delle Nazioni Unite per l'alimentazione e l'agricoltura, ... [Leggi tutto]
15 ottobre 2019