Stili di vita

Mani, bianche e nere, che curano i bambini

In Africa, un progetto italiano di supporto terapeutico e formativo gratuito per la cura dei bimbi disabili. “Same Hands”: stesse mani, bianche o nere, grandi o piccole che siano. Ma anche “Same”, il paese della Tanzania nord-occidentale in ... [Leggi tutto]
18 maggio 2020

Famiglie diverse e solide per società forti

Il loro ruolo diventa fondamentale anche nell'emergenza sanitaria da COVID-19 proteggendo i loro membri dai pericoli, prendendosi cura dei bambini che non vanno a scuola e allo stesso tempo tutelando le loro responsabilità lavorative.   La ... [Leggi tutto]
14 maggio 2020

Fibromialgia: la malattia invisibile e invalidante

Non ci sono esami diagnostici che comprovino la malattia e il paziente fibromialgico non è considerato malato dalle istituzioni pur avendo sintomi cronici e debilitanti. Colpisce il 2-4% della popolazione e conta più di 100 sintomi, tra cui ... [Leggi tutto]
11 maggio 2020

Bimbi a casa? Il gioco spontaneo li rassicura

Luoghi sicuri in cui potersi raccontare, tempi rispettosi e persone attente, sono gli elementi essenziali per il gioco di un bambino, ovunque venga svolto. “Ogni bambino ha una sua singolarità e possiede risorse e potenziale unici, in grado di ... [Leggi tutto]
7 maggio 2020

Paura da Covid-19? La kinesiologia aiuta a gestirla

Stress e timori possono indebolire il nostro sistema immunitario: la kinesiologia si prende cura dell’individuo aiutandolo ad armonizzare la mente e il corpo. La kinesiologia è una disciplina olistica che considera l’individuo nella sua ... [Leggi tutto]
23 aprile 2020

L’Earth Day 2020 è digitale

Una giornata, 22 sfide per la terra La Giornata della Terra si celebra il 22 aprile ed è promossa dal 1970 con lo scopo di proteggere l’ambiente, da Earth Day Network, una Ong statunitense che lavora con 75.000 partner in 190 Paesi del mondo. ... [Leggi tutto]
21 aprile 2020

Covid-19: il virus che rende solidali

Il Coronavirus ha anche un altro volto: quello della solidarietà. La situazione di emergenza sanitaria sta dando vita in tutta Italia a una vera e propria catena (di montaggio) di mutuo aiuto. Dalle grandi aziende alle associazioni di volontar... [Leggi tutto]
20 aprile 2020

Coronavirus: tenersi in forma restando a casa

I consigli del personal trainer per l'attività fisica Per preservare la nostra salute dal Covid-19, tutte le nostre attività sono circoscritte all’interno delle mura domestiche; tenersi in forma, tuttavia, non è impossibile, come afferma ... [Leggi tutto]
13 aprile 2020

Covid-19: tutelare il sistema immunitario

Le linee guida diffuse dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per ostacolare la diffusione del Covid-19 sono ben note: lavarsi spesso e a lungo le mani, mantenere un metro di distanza tra una persona e l’altra, niente strette di mano, baci o ... [Leggi tutto]
27 marzo 2020

Capacità personali: conoscerle per potenziarle

Il mental coach aiuta a capire le opportunità e gli ostacoli di un cambiamento e a gestire stress e paura. “Ogni persona è dotata di capacità straordinarie ma spesso fa fatica a vederle, riconoscerle e a passare all’azione. Il coaching è ... [Leggi tutto]
24 marzo 2020